Rafa Nadal: „Nejsem pověrčivý“ — pravda za jeho obsedantními rituály
Po celá léta kamery zkoumaly jeho sebemenší pohyby: pečlivě seřazené lahve, stažené šortky nebo upravené vlasy.
Na toto téma se ho v rozhovoru pro Movistar+ zeptali a Rafael Nadal řekl toto:
„Nejsem příliš pověrčivý, na rozdíl od toho, co byste si mohli myslet. Mimo tenis nemám žádnou rutinu ani rituál. To všechno zůstávalo na kurtu a v soutěži. Potřeboval jsem to.
Přál bych si, abych mohl dosáhnout té úrovně soustředění bez těchto rutin. Na začátku mé kariéry jsem je neměl tak výrazné. Tenis je náročný a vnitřně vás sžírá. Každý den vstupujeme na kurt s vědomím, že můžeme být vyřazeni a večer se vrátit domů.
Musíte najít rutiny, se kterými se cítíte pohodlně, bezpečně a které vám pomáhají neztratit nit toho, co děláte, abyste se izolovali od všeho ostatního.
Snažil jsem se je omezit, protože když jsem se díval na sebe v televizi, nelíbilo se mi, co vidím, ale to přešlo. Dávaly mi pocit, že jsem na 100 % soustředěný na to, co dělám.“
Co Nadal nakonec odhaluje, je, že jeho rituály nebyly výstředními zvyky… ale klíčem k mimořádné mentální síle.
