Deux petits exemples d'un produit et d'une machine AUTORISE mais qui AMELIORE les performances =
MACHINE
Qu'est-ce qu'un module CVAC ?
Le Power Pod CVAC™
CVAC™ signifie « Cyclic Variation Altitude Conditioning ™ » et représente une approche inégalée pour améliorer les fonctions énergétiques du corps. Il existe environ 75 pods utilisés dans le monde, dont environ la moitié sont accessibles au public.
CREATINE (ce produit est plus complexe)
La créatine a-t-elle réellement un effet sur les performances ?
Pour un sportif qui s’entraîne deux à trois fois par semaine maximum, la créatine n’aura probablement aucun intérêt en termes de performance. Mais pour quelqu’un qui s’entraîne de façon quotidienne, la réponse est un peu plus complexe. Les études ne sont pas consensuelles, mais il n’est pas impossible que la créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. Néanmoins, cela dépend du sport pratiqué, mais aussi de la réponse de chacun à la créatine. En effet, certains vont être de « bons répondeurs », avec des effets sur la performance, et pour d’autres, cela n’aura aucun effet.