Maestrelli
Napolitano
00
6
5
00
3
5
Cobolli
Bergs
6
6
7
3
7
6
Duckworth
Kubler
01:40
Kolar
Trungelliti
10:00
Birrell
Gibson
00:40
Selekhmeteva
Vandromme
5
6
7
7
Zhang
Ku
03:40
3 live
Tous (89)
3
Tenis
5
Tipování výsledků
Diskuse
Komentář
Sdílet
Sleduj nás

„Hele, musím si upravit vlasy, musím si upravit kraťasy,“ Tsonga vysvětluje Nadalovu rutinu

„Hele, musím si upravit vlasy, musím si upravit kraťasy,“ Tsonga vysvětluje Nadalovu rutinu
le 13/06/2025 à 18h01

V podcastu vytvořeném Kevinem Ferreirou se Tsonga vrátil k tématu mentální přípravy v tenise. Aby svá slova ilustroval, Francouz použil příklad legendy Rafaela Nadala, jehož rutina je velmi známá:

„Když ti řeknu, abys nemyslel na slona, první věc, která ti přijde na mysl, je slon. Mozek je stvořen k tomu, aby neustále myslel. Pokud zítra budeš myslet na míč, který jsi zmeškal, jediný způsob, jak na to přestat myslet, je donutit se myslet na něco jiného. Může to být třeba: hele, musím si upravit vlasy, musím si upravit kraťasy, protože jsme mluvili o Rafaelu Nadalovi a jeho věcech.

Publicité

Ten chlap je chytrý, kdyby mu to k něčemu nebylo, už by s tím dávno přestal. Pro něj je to rutina, jeho perfektní zápas je, když je jeho rutina splněna. Když to dělá s důvěrou, zapomene na to, co se stalo předtím. Je připraven hrát další míč, a to jsem pochopil až příliš pozdě.“

Španěl je hráč, kterého dobře zná, protože se s ním na okruhu utkal 14krát, s bilancí 4 výher a 10 porážek.

Jo-Wilfried Tsonga
Non classé
Rafael Nadal
Non classé
Komentáře
Poslat
Règles à respecter
Avatar
Diskuse
2a

Haloooo Iam back

4a

Hello

5a

???

6a

Live tennis

6a

Mohu jako uživatel doplňovat chybějící informace o hráčích?

7a

Hey friends please follow me,i love tenis and Petra Kvitová❤

7a

Roger Federer is the best

10a

Undefined

11a

Undefined