„Není nutné být hvězdou každý den,“ přiznává Alcaraz o svém vztahu ke kritice
Od útlého věku pod drobnohledem médií musel Alcaraz čelit řadě kritických ohlasů. Zpočátku ho sice ovlivňovaly, ale Španěl se naučil, jak s nimi pracovat díky pomoci psycholožky. V rozhovoru pro Gazzettu světová dvojka podrobně vysvětlil, jak pracoval na své psychické odolnosti, aby zvládl tlak spojený s životem tenisové hvězdy.
„Pracuji s ní (psycholožkou) asi pět let a hodně mi to pomáhá. Opravdu cítím rozdíl oproti minulosti. Občas mám negativní myšlenky, ale ona mi pomáhá je zvládat. Dala mi rady, jak zvládat stres spojený se zápasy, a věci se výrazně zlepšily.
Jak jsem řekl, všechno je v hlavě. Ale nejde jen o psychiku – záleží také na zápase a na tom, jak k němu přistupujete. Snažím se na to příliš nemyslet, protože byla doba, kdy mě kritika velmi ovlivňovala, a to bylo velmi těžké období.
Takže teď se snažím nedávat některým slovům příliš velkou váhu. Postupem času jsem si uvědomil, že každý malý krok se počítá a že se lze učit i z porážek. Není nutné být hvězdou každý den, důležité je být konzistentní a neustále se snažit zlepšovat. Vždycky.“
